Sudah lelah dengan diri Anda yang sering merasa tidak percaya diri? Sungguh memang tidak enak menjadi pribadi yang tidak percaya diri. Sering dianggap sombong sama orang lain, sering kita menutupi rasa tidak percaya diri dengan marah, atau justru malah menyembunyikan diri dan tidak tampil di depan banyak orang. Berikut ada tips cara agar percaya diri yang pondok perubahan berikan untuk anda supaya anda bisa mendapatkan kepercayaan diri anda kembali. Cobalah cek keyakinan negatif anda selama ini. Catatlah pikiran pikiran negatif anda pada sebuah notes jadi anda tau apa yang selama ini mendominasi pikiran anda. Setelah itu gantilah dengan pemikiran yang lebih positif. Memang tidak mudah awalnya menjalankan tips cara agar percaya diri ini, tapi yang utama dari tips ini kita tahu apa yang paling mendominasi dalam pikiran kita. Sering katakan hal yang positif yang anda mau dalam kehidupan sehari hari. Biasakan untuk anda katakan itu berulang kali dalam aktivitas anda. Carilah musik relaksasi di youtube yang sangat anda sukai dan nyaman bagi diri anda. Kemudian carilah tempat duduk yang nyaman. Duduk ya dan bukan tidur. Sambil duduk yang nyaman dengarkan musik relaksasi dan setelah anda mendengarkan sekitar 10 menitan anda katakan pada diri anda apa yang anda inginkan. Misal: semakin hari saya semakin percaya diri ketika presentasi, semua audience adalah temanku. Lakukan pengulangan ini terus menerus sampai anda merasa cukup. Setelah cukup silakan buka mata. Tips cara agar percaya diri lainnya dalah dengan cara belajar teknik terapi yang mudah diterapkan. Anda bisa gunakan teknik EFT (Emotional Freedom Technique). Teknik terapi ini bisa anda pelajari dengan anda cari di youtube atau google. Seringkali teknik ini juga diterapkan dalam pondok perubahan....
