Selamat datang di pondok perubahan, tempat dimana perubahan menjadi lebih percaya diri dimulai. Kami percaya anda sudah membaca banyak cara dan tips percaya diri. Disini kami akan memberikan cara percaya diri yang kami percaya akan bermanfaat untuk meningkatkan rasa percaya diri. Berikut adalah tips percaya diri yang anda bisa lakukan:
1) Kenali kelemahan dan kelebihanmu
Setiap orang mempunyai kelemahan dan kekuatan masing masing, daripada fokus dengan hal yang negatif, lebih baik fokus dengan hal positif yaitu kekuatan dari diri anda yang bisa anda tingkatkan. Cari tahu terlebih dahulu kekuatan anda. Bagaiman tahu kekuatan diri anda sebagai sumber cara percaya diri anda? Daftarlah semua keahlian yang anda miliki , daftar semua sumber daya yang anda miliki, daftar semua hobby anda. Setelah anda mendaftar semua sumber daya itu , lalu pilihlah yang paling bisa dikembangkan saat ini. Dengan anda fokus pada kekuatan anda , anda akan lebih merasa pede. Ini adalah tips yang perlu dilakukan dan bukan hanya sekedar untuk tahu saja. Kebanyakan dari anda tidak berubah lebih percaya diri karena setelah membaca tips cara percaya diri tidak melakukan melainkan hanya mengangguk-anggukkan kepala. Anda butuh tindakan !
2) Perbaiki penampilan
Saatnya anda mulai mengubah penampilan anda. Penampilan lebih rapi dan lebih nyaman dipandang. Mulai merawat rambut dan tubuh anda juga sehingga hal ini akan mendukung anda lebih percaya diri. Memperbaiki penampilan adalah salah satu wujud untuk menghargai diri anda sendiri yang akan meningkatkan percaya diri anda. Pernah mengenakan pakaian tertentu dan kemudian anda merasa bertambah percaya diri nya? Nah itu lah kegunaannya. Para superhero menggunakan kostum yang bagus dan tidak asal asalan, membuat kita jadi nyaman melihatnya, dan begitu anda menggunakan pakaian yang nyaman dan lebih baik maka orang akan juga cenderung menghargai anda.
3) Jadi diri sendiri apa adanya
Cara percaya diri yang ketiga adalah dengan anda tidak perlu jadi orang lain, jadilah diri anda sendiri, karena setiap orang itu unik. Tidak perlu jadi si ceriwis jika anda tidak punya bakat ceriwis. Tidak usah jadi pelawak jika anda tidak punya bakat jadi pelawak. Ketahui rahasia ini: Orang nyaman dengan diri anda karena mereka merasa didengar , karena mereka nyaman dengan anda. Mereka nyaman karena anda menjadi diri anda apa adanya
4) Ubah fisiologis tubuh anda
Cara percaya diri yang keempat adalah mengubah fisiologis tubuh anda. Pikiran dan tubuh itu saling terhubung, ketika kita mengubah pikiran kita, maka fisik juga akan berubah. Sebaliknya juga , jika kita mengubah postur atau sikap tubuh kita maka pikiran kita juga akan berubah. Tidak percaya? Mari kita buktikan tubuh dan pikiran saling terhubung. Sekarang anda praktek, anda pikirkan saja momen peristiwa dimana anda merasa bahagia, dan kemudian putar ulang film/peristiwa tersebut dan anda pasti bisamerasakan diri anda lebih bahagia sekarang dan itu membuati diri anda merasa lebih baik. Betul? Atau coba saja ingat peristiwa di masa lalu dimana anda merasa sedih, maka anda akan merasakan sensasi sedih dalam hati anda. Paling mudah adalah mengingat sesuatu yang sangat ekstrem bahagia atau ekstrem sedih, maka pasti akan muncul emosi. Itu artinya pikiran pengaruh ke tubuh.
Nah sekarang, bagaimana artinya tubuh pengaruh ke pikiran? Saat anda menundukkan kepala dan badan anda membungkuk , maka anda akan cenderung sedih
Saat anda berdiri tegak dengan kepala tegak , anda akan punya emosi lebih pede
Beda banget kan??? Nah mulai sekarang belajarlah mengubah postur tubuh anda sebagai salah satu cara percaya diri yang perlu anda latih terus menerus
5) Ubah focus anda
Cara percaya diri yang lain adalah dengan mengubah focus anda. Dengan mengubah focus apa yang sering anda katakan pada diri anda sendiri, anda akan lebih percaya diri . Jika anda tidak percaya diri hampir bisa dipastikan bahwa kata kata yang anda sampaikan pada diri anda sendiri pasti akan cenderung negatif, seperti :
“Wah parah nih saya ”
“Kok ga bis bicara lagi sama dia ya?”
“Waduh..nanti kalau saya ditolak gimana ya?”
“Jangan jangan dia ga suka dengan saya ”
Dll
Bener kan? Itu artinya selama ini anda fokus pada negatif anda. Tonton video ini untuk tahu lebih jelasnya tentang yang baru dijelaskan
Cara percaya diri yang efektif adalah anda harus gantikan fokus kalimat yang sering anda katakan tadi dengan hal yang positif. Sebagai contoh:
- ” Entah gimana caranya saya bisa ngobrol enak dengan mereka”
- ” Terserah dia mau bicara apa, aku pede aja “
- ” Apapun yang dia katakan , aku tetap enjoy aja”
- Dan lain lain
Coba ya cara percaya diri dengan fokus pada hal yang positif seperti diatas dengan lebih sering.
6) Hilangkan pikiran negatif
Bila anda tidak percaya diri, maka pasti akan sangat banyak pikiran negatif yang muncul . Nah , tonton ini agar anda mendapatkan tips cara menghilangkan pikiran negatif
7) Lakukan terapi percaya diri ke pondok perubahan (hipnoterapi jakarta bekasi)
Yup benar ini adalah cara yang paling efektif jika anda tidak mau repot. Datang aja ke klinik kami dan anda akan mendapatkan percaya diri anda. Berikut adalah testimoni dari mereka yang telah mendapatkan percaya diri mereka setelah melakukan terapi
Untuk keperluan terapi percaya diri , anda bisa kontak kami di sms atau whatsapp 0812.9785.9990
Salam percaya diri,
Jimmy K Santosa