Sebelum terapi dia tidak percaya diri, sekarang…..

cara agar percaya diriHallo semuanya ….

Kali ini saya akan sharing cerita tentang klien saya yang mengalami tidak percaya diri karena pernah dibully ketika masa sekolah. Dalam pengalama saya menerapi orang kebanyakan orang menjadi tidak percaya diri adalah karena faktor dibully dimana pembully an ini tidak berlangsung sebentar tapi cukup lama. Sehingga bisa diibaratkan seperti teror mental pada yang bersangkutan. Dan yang menjadi masalah adalah biasanya si korban tidak mau berkata pada orang tua atau guru karena takut akan mendapatkan pembully-an yang lebih besar lagi disamping juga karena ada faktor ancaman.  Sehingga biasanya mereka para korban akan menyimpannya sampai mereka sudah tidak kuat lagi baru mereka bicara.

Jika orang tidak bisa mengatasi rasa takutnya ini , ini akan berkembang menjadi perasaan takut yang lain seperti takut ditolak dalam pergaulan , takut tidak diterima dalam pergaulan yang kemudian akan membuat rasa tidak percaya diri semakin meningkat dan semakin meningkat.

Demikian juga yang dialami klien kami ini , dia merasakan tidak percaya diri yang luar biasa. Sekarang dia sudah tidak dibully lagi tapi beban akibat dibully itu masih terasa ada dalam dirinya. Dia sudah berusaha untuk lepas dari masa lalu , dia sudah tahu apa yang harus dilakukan tapi tetap saja merasa tidak bisa dan tidak berdaya.

Kenapa terjadi seperti ini ? Karena ada  di bawah sadarnya yang masih takut peristiwa masa lalu akan terjadi kembali dalam kehidupannya sehingga bawah sadar ini membuat dia takut bergaul. Takut peristiwa masa lalu akan terjadi lagi. Nah , bawah sadar itu punya kekuatan lebih banyak dibandingkan sadar, maka ketika dia mencoba dia selalu ga bisa dan ga mampu.

Dengan dia semakin tidak bisa dan tidak mampu ini semakin memperburuk kondisi kepercayaan dirinya, dia semakin merasa gampang grogi, ga tau harus bicara apa sama orang lain, sering menyalahkan dirinya dan banyak hal lainnya.

Kemudian dia mencari cara lain yaitu hipnoterapi , dan akhirnya dia berkunjung ke pondok perubahan (hipnoterapi jakarta bekasi) dan kemudian kita mulai terapi untuk lepaskan semua beban emosi yang selama ini dia rasakan. Selama terapi klien merasakan relaksasi merasakan tubuhnya sangat nyaman dan pikirannya sangat damai dan tenang, kemudian kami membantu dia untuk melepaskan emosi yang terpendam selama ini karena perlakuan teman temannya pada jaman dahulu dan memaknai ulang semua peristiwa itu dengan lebih bermakna dan positif. Kami juga lakukan teknik teknik terapetik lainnya untuk memperkuat perubahan di bawah sadarnya.

Dan hasilnya sungguh luar biasa, dia melaporkan sesi pertama telah membuat dia mengalami banyak perubahan dalam kehidupannya, dan kami lanjutkan dengan sesi kedua untuk memperkuat perubahan yang telah terjadi dan dia melaporkan bahwa sekarang kepercayaan dirinya sudah jauh meningkat dari sebelum terapi

.Syukur pada Tuhan. Demkianlah kenyataannya.

 

Salam perubahan

 

Jimmy K Santosa

 

Share this:
Views All Time
Views All Time
164
Views Today
Views Today
1