Sebelum terapi dia tidak percaya diri, sekarang…..

Hallo semuanya …. Kali ini saya akan sharing cerita tentang klien saya yang mengalami tidak percaya diri karena pernah dibully ketika masa sekolah. Dalam pengalama saya menerapi orang kebanyakan orang menjadi tidak percaya diri adalah karena faktor dibully dimana pembully an ini tidak berlangsung sebentar tapi cukup lama. Sehingga bisa diibaratkan seperti teror mental pada yang bersangkutan. Dan yang menjadi masalah adalah biasanya si korban tidak mau berkata pada orang tua atau guru karena takut akan mendapatkan pembully-an yang lebih besar lagi disamping juga karena ada faktor ancaman.  Sehingga biasanya mereka para korban akan menyimpannya sampai mereka sudah tidak kuat lagi baru mereka bicara. Jika orang tidak bisa mengatasi rasa takutnya ini , ini akan berkembang menjadi perasaan takut yang lain seperti takut ditolak dalam pergaulan , takut tidak diterima dalam pergaulan yang kemudian akan membuat rasa tidak percaya diri semakin meningkat dan semakin meningkat. Demikian juga yang dialami klien kami ini , dia merasakan tidak percaya diri yang luar biasa. Sekarang dia sudah tidak dibully lagi tapi beban akibat dibully itu masih terasa ada dalam dirinya. Dia sudah berusaha untuk lepas dari masa lalu , dia sudah tahu apa yang harus dilakukan tapi tetap saja merasa tidak bisa dan tidak berdaya. Kenapa terjadi seperti ini ? Karena ada  di bawah sadarnya yang masih takut peristiwa masa lalu akan terjadi kembali dalam kehidupannya sehingga bawah sadar ini membuat dia takut bergaul. Takut peristiwa masa lalu akan terjadi lagi. Nah , bawah sadar itu punya kekuatan lebih banyak dibandingkan sadar, maka ketika dia mencoba dia selalu ga bisa dan ga mampu. Dengan dia semakin tidak bisa dan tidak mampu ini...